Após as festas de Natal e Ano Novo, período em que as pessoas tendem a exagerar em alimentos gordurosos e a ter noites mal dormidas, é essencial cuidar da pele e retomar a rotina de cuidados para iniciar o novo ano.
Com as celebrações intensas, é mais comum o aumento no uso de maquiagem. A acumulação inadequada desse produto pode obstruir os poros e acelerar o envelhecimento da pele, alerta a dermatologista Fátima Tubini.
O hábito de dormir tarde durante as festividades prejudica a qualidade do sono, afetando diretamente a pele. “Noites mal dormidas é um perigo para ocasionar olheiras fundas e escuras, por isso o ideal é voltar o quanto antes à sua rotina de sono com um descanso adequado”, enfatiza Tubini.
Além dessas orientações, confira 6 dicas de cuidados com a pele pós festas de fim de ano
- Limpeza adequada: Lave o rosto com um limpador facial suave para remover impurezas e resíduos.
- Hidratação: Após a limpeza, aplique um bom hidratante para restaurar a umidade da pele. Isso é essencial, especialmente se você tiver passado muitas horas usando maquiagem.
- Esfoliação suave: Se a pele estiver opaca, considere uma esfoliação suave para remover as células mortas e promover a renovação celular. Não exagere na esfoliação para evitar irritações.
- Beber água: Mantenha-se bem hidratado bebendo bastante água. Isso ajuda a eliminar toxinas e mantém a pele saudável.
- Proteção solar: Use protetor solar diariamente para proteger a pele dos raios UV. Isso é crucial para prevenir danos a longo prazo.
- Cuidado específico para a área dos olhos: Se a área dos olhos estiver inchada devido a noites tardias, use cremes específicos para os olhos que contenham ingredientes como cafeína para reduzir o inchaço.
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